SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • ćwiczenia dla kobiety

    Post
    Ladies SFD

    No widzę że będę musiała jeszcze dużo doczytać :) Dziekuje za wszystkie podpowiedzi. Jakbyście mieli jeszcze jakieś przydatne linki to proszę wstawiajcie je tu, bo jeszcze nie umiem sie sprawnie poruszać w tym portalu ;P Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-12-01 21:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie batony ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Labrada jest generalnie drogawy ale 25 zetow? Cos nie tak.Bardzo dobry baton to NITROTECH firmy Muscle tech -35 gr. bialka(whey), 9 gr carbo ,7 gr tluszczu-cena 50 euro za 12 sztuk ,w smaku taki sobie ,trzeba duzo popijac..Drogo,ale jak chcesz tyle bialka na raz to tak czy owak musi kosztowac.Pozdrw.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2002-04-12 23:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywny trening a sterydy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziekuje za odopowiedzi. Sterydy to Hydrocortisonum Jelfa, 20 mg,do 25 mg na dzień to nie dużo. Choroba dość ostra niedoczynności przysadki. Dieta wstępna była od dietetyka klinicznego najwyraźniej trzeba ponowic kontakt. Czy w takim przypadku treningi zastosowane częściej a lżejsze będą miały jakiś wpływ czy jednak nie. Zależy mi głównie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2018-04-15 20:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 zależy komu to dużo U mnie norma to ~6 Rezun dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - Mariusz.K w dniu 2004-08-04 23:47:03

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2004-08-04 23:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na budowe masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    450 zl zainwestuj w diete kup duzo tuna , platkow , ryzu , itp za okolo 200 zl kup sobie aby Gainera i rosniesz jak na drozdzach

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2004-08-07 11:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuje bialka...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ch... w ta ostrowie!do mnie przyjezdza poprosty duzo przedstawicieli roznych firm to sie troche wymieniam pogladami z nimi!sog dla ciebie boguc za uprzejmosc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2007-12-14 10:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inni na tym forum maja dzienniki treningowe, ja postanowilem zalozyc sobie watek w ktorym bede sobie pisal o tym co mnie wnerwia lub po prostu uwazam za glupie. OD KIEDY PAMIETAM TO WSZYSTKO CIE WNERWIA HE HE OD TRENINGU SIŁOWEO MIESNIE SIE TAKZE UWYPUKLAJA NIESTETY ,POSLADKI TEŻ HE HE,POWODUJE TO LEPSZY TONUS I JEDRNOSC MIĘŚNI KTORA UWIDACZNIA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2014-06-11 12:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam Fredzie... mam kilka pytan odnośnie plany i zarazem motywacji... L-sit 5x na czas kilkanaście sekund hand standing tu nawet do 10 min seriami dipsy 5x 3x 6 powt drążek nachwyt nogi w przod lub obciążenie pompki na nadgarstkach lub jednoracz brzuch nie wiem co o tym myśleć... Powiedz mi jak to jest z ta progresją im więcej lat tym ciężej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2012-01-05 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zegarka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Apple jak ze wszystkim chora cena za samo logo i są znacznie lepsze sprzety a tańsze, Ja osobiscie korzystam z mega pancernego smartwatcha Trex pro , teraz jak bede wymieniał na nowy to będe brał Trex 2 , dla mnei bomba ale mi zależało głównie żeby był pancerny i taki jest + funkcje które mi odpowiadaja i bateria 8 dni na full włączonych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2023-04-09 07:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zegarka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Apple jak ze wszystkim chora cena za samo logo i są znacznie lepsze sprzety a tańsze, Ja osobiscie korzystam z mega pancernego smartwatcha Trex pro , teraz jak bede wymieniał na nowy to będe brał Trex 2 , dla mnei bomba ale mi zależało głównie żeby był pancerny i taki jest + funkcje które mi odpowiadaja i bateria 8 dni na full włączonych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2023-04-15 05:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zegarka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Apple jak ze wszystkim chora cena za samo logo i są znacznie lepsze sprzety a tańsze, Ja osobiscie korzystam z mega pancernego smartwatcha Trex pro , teraz jak bede wymieniał na nowy to będe brał Trex 2 , dla mnei bomba ale mi zależało głównie żeby był pancerny i taki jest + funkcje które mi odpowiadaja i bateria 8 dni na full włączonych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2023-04-15 07:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w wieku 16 lat każdy chłopak ma chyba kompleksy dotyczące wyglądu własnego ciała. I chyba w tym wieku najczęsciej zaczynają przygodę z siłownią itp. wiesz, jeden zrzuci 2kg i już wygląda super, drugi musi zrzucić 10kg i to dopiero połowa drogi, zależy od diety, bo jak kiepska dieta, to ćwicząc i stracąc kg nie jest powiedziane ze to bedzie leciał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-08-27 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Musisz sie starac dluzej a nie odrazu.. bedzie dobrze i jedz duzo miesa warzyw witaminy itp. Jestes za mloda.. bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2014-04-18 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb po omnadrenie

    Post
    Doping

    [...] poważniejszych środków służących do odblokowania po cyklu to nadaje się clomid i nolvadex. O nie juz nie pytaj w suplementacji A co do HMB to na mnie działa rewelacyjnie, duzo lepiej niz kreatyna wiem jednak, że wiele osób miało na HMB marne wyniki. Dla mnie jest prawie jak kox. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2003-07-06 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple - 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzies indziej jakies inne TANSZE odzywki, ktore dzialaja rownie dobrze jak wyzej wymionione? na maila piszcie jak cos 2. czy ta dekstroza jest mi potrzebna? 3. czy nie zaduzo tych kilogramow, a moze za malo? co do diety to niestety nie bede sie trzymal (nie mam mozliwosci jej przyrzadzac). moje odzywianie bedzie polegalo na tym ze bede jadl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2005-12-18 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glucosamine OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Patrzyłem na stronę olimpa i jest teraz w promocji fajny zestaw "na stawy", coś takiego: "Glucosamine 60kaps i Glucosamine 120kaps otrzymujesz GRATIS !!! MSM" za 72zł. Myślę, że warto kupić, bo wychodzi dużo taniej niż kupowanie wszystkiego oddzielnie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2004-12-27 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA oraz witaminy K2+D3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 200mg wchlonie sie okolo 30-50mg jonow magnezu-bo jest kiepski jezeli mowa o wchlanianiu, a w chelacie masz te wartosci nieco mniejsze, jednak wchlanianie powinno byc duzo sprawniejsze. koniec koncow moze wyjsc podobnie, ze tani mleczan majacy wysoka dawke magnezu, wchlonie sie w podobej ilosci co 60mg z chelatu. podejrzewam, ze pozostale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2016-10-19 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zostanie, choć akurat zarówno Iwona, jak i Kasia to osoby o dość specyficznych warunkach fizycznych, bardziej predestynujących je do kickboxingu, w którym zresztą też regularnie startują. Mimo to, było sporo naprawdę ciekawych akcji. Boleśnie sprowadzony na ziemię został zawodnik z 2 danem z Irlandii, który już na początku rundy wyłapał twarzą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2008-03-17 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio, ktore wybrac?

    Post
    Doping

    [...] dzien poszlo 160mcg, a dzisiaj robie eksperyment i chce zjesc 440(juz poszlo 320 i zero sajdow) wiec zrazilem sie do mojego dila i chce od kogos innego zamowic hunter007 chyba wlasnie tak zrobie i kupie jelfe, a to ze ma 100mg/ml to nie przeszkoda dla mnie przeciez testex ma nie duzo wiecej Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-18 20:23:29

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2010-06-18 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost pomocy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze się nie martw. Ja miałem w wieku 17 lat 183, a teraz 192. Oczywiście każdy organizm jest inny, ale rośnie się gdzieś do 22 roku życia, przynajmniej ja tak miałem, bo ostatni cm wskoczył jak miałem 22 lata. Acha, zawsze piłem dużo mleka bo oglądałem za młodu reklamę :"pij mleko, będziesz karateką" Zmieniony przez - sicilia w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2007-06-14 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)